Formation

   > Institut Hypoténuse

        Formation certifiante en Massage bien-être

           Californien/Suédois, Hawaïen, Balinais, Global chinois, Impérial, Onavi

   > Ecole Azenday

       Ayurvédique

Le Californien/Suédois

Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manoeuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes. Cela peut faire surgir et libérer des émotions cachées, inscrites dans la mémoire corporelle. Plus la personne massée s’abandonne à l'expérience, plus elle s'ouvre à ce que le massage californien qualifie de toucher du coeur.

Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.

Le massage Hawaïen - Lomi Lomi

Le massage hawaïen, aussi appelé Lomi Lomi (en hawaïen : presser, malaxer), est une forme ancienne de massage que pratiquent les indigènes polynésiens de Hawaï. Les guérisseurs traditionnels qui l'utilisent dans leur pratique, s'en transmettent les techniques depuis de nombreuses générations.

Lomi lomi c'est le toucher dans l'esprit de Aloha (respect, attention) qui relie le corps, le cœur et l’âme à la source de vie.

C'est avant tout un massage à l'huile. Les mouvements utilisés sont très amples et plutôt rapides, rappelant ainsi les vagues, la mer, le va-et-vient de l'eau des îles d'Hawaï. Parfois, une musique hawaïenne accompagne la séance. Les praticiens Lomi Lomi utilisent surtout les avant-bras pour masser.

Le massage Ayurvédique 

Massage à l'huile originaire d'Inde du Sud préconisé dans l'entretien du bien-être. C'est dans cette région que la fondatrice d'Azenday en a reçu l'enseignement par un médecin en Ayurveda. La technique partagée ici reste dans le cadre du bien-être, un massage de relaxation, non thérapeutique.
Le massage Ayurvédique est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts, sur le dos puis le ventre.

Ce massage enveloppant, tout en effleurages et mouvements amples, sert à détendre et faire circuler l'énergie. Le massage Abhyanga indien fait également appel à des essorages, différents pétrissages, des mobilisations articulaires et des étirements très doux.

Chaque partie du corps est massée tour à tour et des mouvements de réunification globale du corps achèvent magnifiquement ce massage.

La douceur de ce massage invite au laisser-aller total. Ses bienfaits sont nombreux :

    > procure bien-être et sérénité        > efface les tensions
    > efface la fatigue                           > améliore la vitalité (drainage)
    > adoucit et assouplit la peau          > assouplit les articulations

Généralités : Le but suprême de l’ayurveda est de vivre longtemps sans souffrance et sans maladie, en exploitant ses facultés intellectuelles par une ouverture sur la conscience et une clairvoyance spirituelle.

Toutes nos fonctions physiques, mentales et spirituelles sont réglées par 3 forces primaires qu’on appelle "doshas" : Vata (nerveux, créatif) Pitta (actif, affectif) et Kapha (calme et posé), qui doivent avoir un bon équilibre entre eux , c’est un signe de bonne santé.

Ainsi que 3 qualités fondamentales qu'on appelle les "gunas" et qui sont les facteurs causals de la création : Sattva (stabilité et harmonie), Rajas (turbulence et passion), Tamas (inertie et passif).

Le massage balinais

Enchaînements de techniques à l’huile, d’effleurages, de mouvements rotatoires, de pressions, le massage balinais est à l‘image des habitants de Bali : profondeur, douceur, gentillesse, tendresse.

Ce massage est une combinaisons du massage indonésien qui comporte 2 types de pratique : le URUT et le PIJAT.

Très influencé par la médecine traditionnelle chinoise, le massage balinais travaille sur les parcours des différents méridiens, sur des points particuliers et sur des techniques d’étirement afin de réaliser une bonne circulation énergétique dans l’ensemble du corps. Le massage utilise aussi des techniques plus occidentales, comme l’effleurage, modelage, pompage…

Ainsi, le massage balinais a des effets relaxants, dynamisants, circulatoires et énergétiques.

Ses indications sont diverses, et principalement toutes les demandes de relaxation, détente, ainsi que les remodelages corporels, silhouettes, cellulite.

Le global Chinois

Le Global Chinois est un massage dopant pour l’hiver ! Un massage qui permet l’harmonisation énergétique.

Sur le schéma directeur du Tui na, ce massage fait circuler librement l‘énergie vitale, le QI, il agit sur les points d’acupression, les méridiens d’énergie, les muscles et les articulations.  C’est un ensemle de frottements de frictions, persussions… Il entretient la santé et l’harmonie physique et spirituelle.

Le massage Global Chinois, qui dure environ 45 mn, se reçoit habillé avec des vêtements amples, sans chaussures. Le massé est allongé sur une table de massage.

Il est indiqué aux personnes qui voyagent (décalage horaire), qui travaillent de nuit, aux sportifs (compétition), pour les changements de saison, les périodes d’examen, avant un entretien, en période de convalescence…

L'impérial

Le massage Impérial est un dynamisant mental (exclusivité, création et propriété de l’Institut Hypoténuse), un booster, un tremplin ! Une référence depuis plus de dix ans.

Il réunit la douceur de l’Occident et la puissance de l’Orient afin de redynamiser la personne, en relançant les énergies de défense, de volonté et de courage. Cette volonté qui manque souvent par exemple pour arrêter de fumer, changer de travail, pour changer une situation désagréable, pour prendre des décisions…

Son créateur, Éric Darves-Bornoz, a mis à profit sa longue expérience pour mettre au point tout un ensemble de techniques permettant des effets durables dans le temps.

Effectué idéalement par cycle de trois, ce massage est parfaitement approprié aux personnes déprimées, fragiles, stressées, fatiguées, convalescentes, qui ont besoin de retrouver l’estime d’elles-mêmes.

Le massage Onavi

Le massage Onavi (coréen et sarawak), est un massage vibratoire et ondulatoire, création et propriété de l'institut Hypoténuse.

Puisant ses sources dans les techniques du massage coréen, et le bercement Sarawak, associé à une touche finale très hidalgo espagnol, ce massage sans huile se pratique sur personne habillée.

Il permet un grand relâchement des tensions. Le massage est très indiqué aux personnes stressées qui n’arrivent pas à se relâcher, les sportifs très tendus, ou bien encore les personnes n’appréciant pas le contact plus traditionnel de la main sur la peau.

Sa pratique permet une très bonne intégration corporelle, il permet un travail au niveau mental (lâcher prise profond, relâchement des tensions mentales, élimination des pensées répétitives) et aussi au niveau corporel (augmentation du métabolisme de base, meilleure combustion dans les cellules, stimulation de la circulation lymphatique, effet détoxiquant, renfort sans effort et sans risque des muscles vertébraux, relâchement, du diaphragme et libération de la respiration).

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