Le massage -ou massothérapie-

est l'application d'un ensemble

de techniques manuelles qui visent

le mieux-être des personnes  grâce

à l'exécution de mouvements des mains

sur les différents tissus vivants

   Le massage agit entre autres sur la peau,

   les muscles, les tendons, les ligaments

   (tissus appelés communément 'tissus mous')

   et vise une bonne santé tant physique que psychique.

   Le terme massage englobe un ensemble de techniques

   qui, malgré leurs différences de philosophie et ...d'applications, partagent un certain nombre de principes

   et de méthodes ayant pour objetif de favoriser :  

     . la détente musculaire et nerveuse

       . la circulation sanguine et lymphatique

       . l'assimilation et la digestion des aliments

       . l'élimination des toxines

       . le fonctionnement des organes vitaux

       . l’éveil psychocorporel

    Le massage provoque entre autres et surtout :

    - un échauffement du muscle

    - une activation de la circulation sanguine.

    Il peut être utilisé pour favoriser l'élimination

    de l'acide  lactique produit par la fermentation

    anaérobie au cours des efforts prolongées

    (sport, travail). 

Le massage peut apporter

un réel bien-être à toute personne,

qui  aime se faire masser, toucher...

Moyen thérapeutique millénaire, 

le massage possède  des vertus exceptionnelles et et.apporte des bienfaits incontestables :

Sur le corps

        - atténuation des douleurs

           (cou, dos, tête, pieds et/ou nerf sciatique)

        - soulagement des douleurs lombaires,

        - réduction des tensions

            et assouplissement des muscles,

        - évacuation des toxines et graisses,

        - un corps tonifié,

        - un adoucissement de la peau.

        Sur l'organisme 

        - il favorise le sommeil,

        - améliore la digestion, la constipation,

        - permet une meilleure circulation

           sanguine et lymphatique,

        - aide à prévenir les maladies,

        - chasse la fatigue,

        - améliore la circulation de l'énergie.

     L'équilibre du fonctionnement  de l'organisme,

     la relaxation des fibres musculaires, la détente,

     le soulagement des différentes formes de douleurs

     physiques et traumatismes mentaux,

     sont essentiels pour garder une bonne santé.  

 Le massage constitue une alternative

naturelle et douce  pour faire le plein d'énergie,

retrouver une nouvelle harmonie entre le corps

et l'esprit et traiter différents maux courants.